CRFC reunirá a 460 competidores de diferentes regiones y nacionalidades repartidos en las siguientes categorías:

Ciudad Real Fitness Challenge es una competición abierta a todos y multidisciplinar, basada en entrenamiento Funcional realizado a alta intensidad. Y como tal, las recomendaciones de la organización para los participantes  en ella son; Haber practicado con anterioridad levantamientos de peso como Cleans, Snatches, , Back Squat, Front Squat, OH Squat, Deadlift, Wall ball, Thrusters, Lunges, Shoulder press, Push press, Push jerk con barras,  Mancuernas y kettlebells, así como ejercicios y movimientos Strongman.

También será necesario dominar ejercicios gimnásticos como Sit ups, Burpees, Box jumps, Push ups, HSPU, Pull Ups, C2B y Muscle Ups, tanto en barra como en anillas.

La natación, el remo, la bicicleta, carrera y los saltos de comba también tendrán cabida en nuestra competición, así como cualquier otro movimiento habitual en una competición de CrossFit.

A que categoría debo inscribirme y que ejercicios puedo encontrar en cada categoría:

Categoría Escalados (SC) Hombres y Mujeres:

• GIMNÁSTICOS BÁSICOS E INTERMEDIOS (PISTOLS, HSPU, T2B, C2B)
• CARGAS LIGERAS Y MEDIAS (90KG/60KG EN CARGADA)

Diseñada para la mayoría de la gente que ves en el Box. Atletas que aunque ya hayan  competido o aún no, buscan un  nuevo reto o aspiran a llegar a competidores pero aún no dominan las habilidades más exigentes del deporte.

Categoría Rx Hombres y Mujeres:

• GIMNÁSTICOS INTERMEDIOS Y AVANZADOS
• CARGAS MEDIAS Y PESADAS

Diseñada para Atletas que ya han competido que dominan las habilidades más exigentes del deporte y son capaces de trabajar con altas cargas. Esta categoría se configurará con los clasificados que queden justo por debajo del corte de los clasificados Elite.

 Categoría Elite Hombres y Mujeres:

• GIMNÁSTICOS INTERMEDIOS Y AVANZADOS
• CARGAS MEDIAS Y PESADAS Á

Diseñada para Atletas de mayor nivel. La exigencia será la máxima.

En la fase On Line La categoría Elite es común a la Rx, los clasificados de cada categoría se decidirán por el corte en la tabla de clasificación: Del 1 al 30/20 serán ELITE, y del 31/21 al 60/40 serán Rx. Los pesos y las pruebas serán prácticamente idénticas también durante la fase presencial.

Categoría Master 35-39 Hombres y Mujeres:

• GIMNÁSTICOS INTERMEDIOS Y AVANZADOS (Mucle-up (Barra y anillas solo hombres), HS WALK)
• CARGAS MEDIAS Y PESADAS

Diseñada para Atletas que además de haber cumplido los 35 años ya han competido y dominan las habilidades más exigentes del deporte y son capaces de trabajar con altas cargas .

Categoría Master +40 Hombres y Mujeres:

• GIMNÁSTICOS INTERMEDIOS Y AVANZADOS (Mucle-up (Barra y anillas solo hombres), HS WALK)
• CARGAS MEDIAS Y PESADAS

Diseñada para Atletas que además de haber cumplido los ya los 40 años ya han competido y dominan las habilidades más exigentes del deporte y son capaces de trabajar con altas cargas, aunque no sean tan elevadas como en las categorías Elite, Rx y Master 35-39.

Categoría Master Escalado (+35 SC) Hombres y Mujeres:

• GIMNÁSTICOS BÁSICOS E INTERMEDIOS (PISTOLS, HSPU, T2B, C2B)
• CARGAS LIGERAS Y MEDIAS (80KG/50 KG EN CARGADA)

Diseñada para Atletas que además de haber cumplido ya los 35 años han competido, pero aún no dominan las habilidades más exigentes del deporte. Las cargas con las que trabajarán no sean tal elevadas como en las categorías Elite, Rx y Master 35-39 o+40.

Categoría Equipos Escalado (SC) (3 Hombres y 1mujer):

• GIMNÁSTICOS BÁSICOS E INTERMEDIOS (PISTOLS, HSPU, T2B, C2B)
• CARGAS MEDIAS Á ( 90KG/60KG EN CARGADA)

Diseñada para la mayoría de la gente que ves en el Box. Atletas que aunque ya hayan  competido o aún no, buscan un  nuevo reto o aspiran a llegar a competidores pero aún no dominan las habilidades más exigentes del deporte. Es una buena opción para formar una equipo y pasarlo en grande con tus compañeros de clase del Box.

Categoría Equipos (Rx) (3 Hombres y 1mujer):

• GIMNÁSTICOS INTERMEDIOS Y AVANZADOS
• CARGAS MEDIAS Y PESADAS Á

Diseñada para Equipos que ya han competido que dominan las habilidades más exigentes del deporte y son capaces de trabajar con altas cargas. Esta categoría se configurará con los equipos clasificados que queden justo por debajo del corte de los Equipos clasificados Elite.

Categoría Equipos (Elite) (3 Hombres y 1mujer):

• GIMNÁSTICOS INTERMEDIOS Y AVANZADOS
• CARGAS MEDIAS Y PESADAS Á

Diseñada para Atletas de mayor nivel. La exigencia será la máxima.

En la fase On Line La categoría Equipos Elite es común a la Equipos Rx, los clasificados de cada categoría se decidirán por el corte en la tabla de clasificación: Del 1 al 20 serán ELITE, y del 21 al 40 serán Rx. Los pesos y las pruebas serán prácticamente idénticas también durante la fase presencial.