CIUDAD REAL FITNESS CHALLENGE 2018

21, 22 y 23 de Septiembre de 2018

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Qué es CRFC

CRFC es una competición de tres días donde mediremos y pondremos a prueba las habilidades y capacidades físicas de 450 atletas, mediante la ejecución de ejercicios funcionales realizados a alta intensidad.
El objetivo de CRFC es ofrecer un evento anual de calidad que sea una referencia a nivel Nacional, que sea capaz de ofrecer un gran reto para nuestros competidores, a la vez que un buen espectáculo para nuestros espectadores.

Importante

Fechas de publicación de resultados y reclamaciones

- Publicación de listas oficiales provisionales de clasificados 21/05
- Periodo de reclamaciones del 22/05 al 26/05
- Publicación de listas oficiales pre-definitivas de clasificados 28/05
- Periodo para confirmación asistencia del 28/05 al 11/06

Información general

Todo lo que debes saber del CRFC 2018

Cualquier persona mayor de 16 años, puede inscribirse y medirse al resto de Atletas en CRFC, ya sea como Atleta individual o como miembro de un equipo.

CRFC reunirá a 460 competidores de diferentes regiones y nacionalidades repartidos en las siguientes categorías:

Ciudad Real Fitness Challenge es una competición abierta a todos y multidisciplinar, basada en entrenamiento Funcional realizado a alta intensidad. Y como tal, las recomendaciones de la organización para los participantes  en ella son; Haber practicado con anterioridad levantamientos de peso como Cleans, Snatches, , Back Squat, Front Squat, OH Squat, Deadlift, Wall ball, Thrusters, Lunges, Shoulder press, Push press, Push jerk con barras,  Mancuernas y kettlebells, así como ejercicios y movimientos Strongman.

También será necesario dominar ejercicios gimnásticos como Sit ups, Burpees, Box jumps, Push ups, HSPU, Pull Ups, C2B y Muscle Ups, tanto en barra como en anillas.

La natación, el remo, la bicicleta, carrera y los saltos de comba también tendrán cabida en nuestra competición, así como cualquier otro movimiento habitual en una competición de CrossFit.

A que categoría debo inscribirme y que ejercicios puedo encontrar en cada categoría:

Categoría Escalados (SC) Hombres y Mujeres:

  • GIMNÁSTICOS BÁSICOS E INTERMEDIOS (PISTOLS, HSPU, T2B, C2B)
  • CARGAS LIGERAS Y MEDIAS (90KG/60KG EN CARGADA)

Diseñada para la mayoría de la gente que ves en el Box. Atletas que aunque ya hayan  competido o aún no, buscan un  nuevo reto o aspiran a llegar a competidores pero aún no dominan las habilidades más exigentes del deporte.

Categoría Rx Hombres y Mujeres:

  • GIMNÁSTICOS INTERMEDIOS Y AVANZADOS
  • CARGAS MEDIAS Y PESADAS

Diseñada para Atletas que ya han competido que dominan las habilidades más exigentes del deporte y son capaces de trabajar con altas cargas. Esta categoría se configurará con los clasificados que queden justo por debajo del corte de los clasificados Elite.

 Categoría Elite Hombres y Mujeres:

  • GIMNÁSTICOS INTERMEDIOS Y AVANZADOS
  • CARGAS MEDIAS Y PESADAS Á

Diseñada para Atletas de mayor nivel. La exigencia será la máxima.

En la fase On Line La categoría Elite es común a la Rx, los clasificados de cada categoría se decidirán por el corte en la tabla de clasificación: Del 1 al 30/20 serán ELITE, y del 31/21 al 60/40 serán Rx. Los pesos y las pruebas serán prácticamente idénticas también durante la fase presencial.

Categoría Master 35-39 Hombres y Mujeres:

  • GIMNÁSTICOS INTERMEDIOS Y AVANZADOS (Mucle-up (Barra y anillas solo hombres), HS WALK)
  • CARGAS MEDIAS Y PESADAS

Diseñada para Atletas que además de haber cumplido los 35 años ya han competido y dominan las habilidades más exigentes del deporte y son capaces de trabajar con altas cargas .

Categoría Master +40 Hombres y Mujeres:

  • GIMNÁSTICOS INTERMEDIOS Y AVANZADOS (Mucle-up (Barra y anillas solo hombres), HS WALK)
  • CARGAS MEDIAS Y PESADAS

Diseñada para Atletas que además de haber cumplido los ya los 40 años ya han competido y dominan las habilidades más exigentes del deporte y son capaces de trabajar con altas cargas, aunque no sean tan elevadas como en las categorías Elite, Rx y Master 35-39.

Categoría Master Escalado (+35 SC) Hombres y Mujeres:

  • GIMNÁSTICOS BÁSICOS E INTERMEDIOS (PISTOLS, HSPU, T2B, C2B)
  • CARGAS LIGERAS Y MEDIAS (80KG/50 KG EN CARGADA)

Diseñada para Atletas que además de haber cumplido ya los 35 años han competido, pero aún no dominan las habilidades más exigentes del deporte. Las cargas con las que trabajarán no sean tal elevadas como en las categorías Elite, Rx y Master 35-39 o+40.

Categoría Equipos Escalado (SC) (3 Hombres y 1mujer):

  • GIMNÁSTICOS BÁSICOS E INTERMEDIOS (PISTOLS, HSPU, T2B, C2B)
  • CARGAS MEDIAS Á ( 90KG/60KG EN CARGADA)

Diseñada para la mayoría de la gente que ves en el Box. Atletas que aunque ya hayan  competido o aún no, buscan un  nuevo reto o aspiran a llegar a competidores pero aún no dominan las habilidades más exigentes del deporte. Es una buena opción para formar una equipo y pasarlo en grande con tus compañeros de clase del Box.

Categoría Equipos (Rx) (3 Hombres y 1mujer):

  • GIMNÁSTICOS INTERMEDIOS Y AVANZADOS
  • CARGAS MEDIAS Y PESADAS Á

Diseñada para Equipos que ya han competido que dominan las habilidades más exigentes del deporte y son capaces de trabajar con altas cargas. Esta categoría se configurará con los equipos clasificados que queden justo por debajo del corte de los Equipos clasificados Elite.

Categoría Equipos (Elite) (3 Hombres y 1mujer):

  • GIMNÁSTICOS INTERMEDIOS Y AVANZADOS
  • CARGAS MEDIAS Y PESADAS Á

Diseñada para Atletas de mayor nivel. La exigencia será la máxima.

En la fase On Line La categoría Equipos Elite es común a la Equipos Rx, los clasificados de cada categoría se decidirán por el corte en la tabla de clasificación: Del 1 al 20 serán ELITE, y del 21 al 40 serán Rx. Los pesos y las pruebas serán prácticamente idénticas también durante la fase presencial.

CRFC se celebrará en Ciudad Real capital el 21, 22 y 23 de Septiembre del 2018 en las fantásticas instalaciones municipales; Quijote Arena

Todos los interesados en participar en CRFC deberán inscribirse y darse de Alta con Atleta y/o miembro de un equipo en la web de Wodbuster Arena. Aquí

Precios de inscripción (similar para todas las categorías):

1ª Fase (Clasificatoria ON Line): 22€ individual 80€ el equipo (3 pruebas)

Aunque el numero final de eventos está aún por fijarse de manera definitiva, todos los Atletas tendrán la oportunidad de participar en todas las pruebas del sábado y al menos en una el domingo.

Después de la primera prueba del domingo se producirá un corte donde solo el 50% de los Atletas pasarán a la ronda final de la competición.

Cada Atleta recibirá al final de cada prueba un número de puntos igual a su posición en el evento (ejem= 2º puesto recibirá 2 puntos, el 5º 5puntos) y los irá acumulando hasta el final del evento, sumando a cada atleta la totalidad de puntos conseguidos en un ranking, donde el primer clasificado será el Atleta con menor número de puntos y el último el que más puntos tenga.
En caso de empate a puntos, el Tidebreak será la posición en la que terminaron en la primera prueba del Domingo.

A partir de la segunda prueba del domingo el sistema de puntuación se modificará recibiendo cada Atleta al final de cada prueba un numero de puntos igual al doble de su posición en el evento, es deis; El tercer clasificado recibiría 6 puntos y el 10º 20 puntos.

Todas estas reglas estas sujetas a posibles modificaciones siempre previas al comienzo de la competición, según lo considere oportuno la organización de CRFC.

La inscripción sera aceptada, y el equipo estará registrado, cuando reciban el e-mail de confirmación enviado por la organización al correo electrónico aportado por Atleta o el Capitán del equipo.

15/03 HASTA 15/4

La fecha para inscribirse en la Primera Fase es desde el 15 de Marzo del 2018 al 15 de Abril del 2018.

* En caso de no poder asistir a la competición, no se reembolsará el dinero de las inscripciones.

Nota: Esta tabla de premios puede sufrir modificaciones en función a los inscritos y asistentes al torneo. La organización se guarda el derecho a cancelar, fusionar o modificar cualquier categoría en base a las necesidades de la misma.

Hotel Guadiana //www.hotelguadiana.es

  • Hab. DUI ó DOBLE  / día / SOLO ALOJAMIENTO: 50 € IVA INCLUIDO
  • Desayuno tipo BUFFET / persona / servicio;: 5€ + I.V.A
    • PARKING INCLUIDO
    • ACCESO A PISCINA CLIMATIZAD
    • ACCESO A GIMNASIO
    • MENÚS DEL DIA ( De lunes a viernes ) : Desde 16€ (I.V.A INCLUIDO) / pesona

Hotel NH Ciudad Real // www.nh-hoteles.es
El hotel NH Ciudad Real está muy bien situado, a poca distancia andando de los lugares de mayor interés de la ciudad, una iglesia gótica del siglo XIII y el Museo ...

Hotel Aimanzor // http://www.hotelalmanzor.es/wp/
El hotel Almanzor dispone de 62 habitaciones todas ellas totalmente reformadas, amplias, muy luminosas, insonorizadas, con TV de pantalla plana y escritorio.

Hotel Doña Carlota // http://www.hotelcarlota.es/

Hotel en Ciudad Real Doña Carlota . El Hotel Doña Carlota, es el primer hotel inteligente de la ciudad, combinando un ambiente clásico con la más moderna tecnología en todas sus instalaciones.

Hotel Parque Real // https://www.hotelparquereal.es/

Nuevo hotel en Ciudad Real, ubicado frente al Quijote Arena. Perfecto para negocios y turismo. Reserve al mejor precio en el sitio web oficial.

 

Menu de Competición

Preocúpate solo en competir. Elige y paga (vía Paypal) el menú que quieres para los días 21, 22 y 23 de Septiembre. Lo tendrás listo durante la hora de la comida de la competición.

Eventos Competición

Evenos del CRFC 2018, de los días 21, 22 y 23 de septiembre.

WOD 18.1

Descubre las primeras pruebas del CRFC 2018.

WOD 18.2

Descubre el segundo WOD del CRFC 2018.

WOD 18.3

Descubre el tercer WOD del CRFC 2018.

Participa

Apúntate al CRFC 2018, el plazo de inscripción comienza el 15 de Marzo de 2018

ATLETAS

Ponte a prueba de forma individual

EQUIPOS

Equipos compuestos por una mujer y tres hombres

STAFF

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¿ Quieres ser parte del equipo de Jueces de CRFC 2018?

Lugar de celebración

CRFC se celebrará en Ciudad Real capital en las fantásticas instalaciones del Quijote Arena
Carretera Puertollano, s/n, 13005 Ciudad Real, Cdad. Real

Contacto

CrossFit Ciudad Real

Teléfono

+34 926 048 795

Colabora con CRFC 2018

Ciudad Real Fitness Challenge es una competición de carácter nacional organizada por CrossFit Ciudad Real. Los patrocinadores estarán presentes en toda la acciones comerciales, publicaciones, presentaciones y comunicaciones que se hagan del campeonato. Además tendrán la posibilidad de tener un Stand en el "Vendors's Area", en el interior de las instalaciones del Quijote Arena.

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Patrocina

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Alojamiento y Restauración

Cumbria Hotel // www.cumbriahotel.es  ||  Hotel Doña Carlota // www.hotelcarlota.es  ||  Hotel NH Ciudad Real // www.nh-hoteles.es

Galería

Así nos fué en el CRFC 2017

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